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期末考试我不怕:大学生期末考试的复习方法与建议

发稿时间:2013-06-19

一、保持良好的状态

方法:

1.让自己的走路比平时快30%,时间飞逝,热情不觉(郁闷时很有效)。

2.学习之前,把该吃的、该喝的、该拉的等等全部做完,手机尽量静音放在书包里,不要在学习过程中因做各种各样的事情而打破自己的学习状态。此外,不要在学习的时候听音乐。

3.保证6-7小时的晚间睡眠时间和30分钟-1小时的午休时间。

 

二、制定学习计划和时间表。这样,你可以对自己的学习进度有个整体的把握,知道自己什么时间该干什么。时间表制定要科学,因为不同时不同的科目是有着内在的规律的,这点可以让你在2个星期完成别人3个星期甚至更长。

 

三、要注意复习技巧和考试技巧

1、我们习惯看书从第一章看到最后一章,但有时这种方法却可能是致命的。对于数学之类的肯定没有问题,前面已经说过,这个是需要拉长战线的,但对于其他课,复习最好的是从重点到次重点再到非重点的顺序,因为一旦出现时间不够,我们还可以保证通过,大学考试重点是一定会考的。在保证重点复习完(通常过没有任何问题),再不断地往非重点走(走的越深,当然分数就越高了)。

2、心理暗示。人的潜能是可以挖掘的,语言引导思维,我们为了我们的兴趣的良性循环,要不断地对自己进行暗示和鼓励。告诉自己,书本很简单,我一定可以搞定。

3、记忆的几个小技巧

1)记忆的时间段:短时记忆:530——730

长时记忆:1400——1700

深度思考:2000——2230

2)对于一些东西,要重复记忆,如英语、数学公示、财管公示、会计分录等。

3)记忆的四个层次:数字——文字——声音——图像,其中图像是最高级的记忆技巧。我是一直努力实现着这种记忆方法,所以很多时候,我在考试的时候,我总会在脑海里打开书,然后翻页,虽然看不见书,但已然在看书。不过,只要实现记忆的层级的提高,都会让记忆更有效。

4、不要想着作弊。一是后果很严重,二是作弊会心虚,影响正常发挥。

5、考前不要熬夜,一定要保证睡眠质量,这点对状态很重要。

 

总之,科学的复习方法和一些投机取巧的方法可以让我们在最短的时间获得最大的成效,只要我们目标明确,就一定可以成功。

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