春夏之交又迎来了我校一年一度的“5·25”心理健康季，2019年北京语言大学心理健康季主题为“筑梦、追梦、圆梦”，由一系列面向我校中外学生以及心理咨询师、辅导员等不同群体的专题活动组成，本次活动也是心理健康季活动之一。
跨文化适应(Cross-cultural Adaptation)指的是处于不同本体文化氛围中的居留者逐步调整、接受、适应、融入文化的缓慢的、渐进的过程。
不同文化背景下的人们的生活方式、思维方式等各个方面都存在很大差异，因此如何克服“差异”，实现“适应”，这是我们来到一个新环境时常常要面临的问题。
其中，跨文化心理适应问题是跨文化适应的重要部分，也是影响心理健康的重要因素之一。
如果没有心理的健康，我们无法高效地学习与工作，因此无论是初来中国的留学生，还是来自五湖四海的高校新生，都不应该忽视这方面的问题。但是我们自己往往很难调节心理的“水土不服”，需要一些科学的指导帮助我们掌握恰当的应对方法。
还在为此烦恼的同学不要着急，因为......
我有一个好消息告诉大家:
心理中心有新活动啦~
“品味茶异”
中外学生跨文化心理适应系列活动
北语学生心理咨询中心将举办“品味茶异”中外学生跨文化心理适应系列活动（别名：派大心·派茶会），为同学们的心理健康派送保障~活动将把分享活动与品茶创造性地结合在一起，让大家一边赏“茶艺”，一边谈“差异”。
活动的第一场是跨文化适应主题沙龙（Cross-cultural Adaptation Salon），将于5月30日16:00-17:30在北语梧桐书坊的茶室举办。参与者不仅能和分享们一起品茶，还能面对面交流跨文化交际中常出现的问题，学习如何应对跨文化交际中的差异。
想象一下在氤氲的雾气和悠悠的茶香中放松身心、谈天说地，派大心都觉得超级心动！而且这只是系列活动的第一场，今后我们还将举办更多实用又有趣的小组活动。感兴趣的同学记得持续关注哦~
报名请扫码~