鸭梨山大,我们好好谈谈
——研究生会与心理咨询中心联合举办心理健康讲座
4月24日晚七点，由校研会、心理咨询中心联合举办525心理健康节系列讲座之“鸭梨山大，我们好好谈谈”在教一楼701顺利举行。此次讲座特别邀请到了我校学生心理咨询中心负责人王颖老师为主讲嘉宾，这是面向研究生同学开展的首场心理讲座，旨在帮助同学们更好地面对压力，以正确的方式处理压力，吸引了许多同学前来聆听。
王颖老师现任我校专职心理教师，有着丰富的心理咨询经验。在讲座过程中，王颖老师利用微信互动的方式让大家参与到话题的讨论中来，达到了了解与反馈的目的，也增强了主讲人与参与者之间的互动性，使讲座达到了更好的效果。
随后的讲座中，王颖老师先用一组生动活泼的漫画图片引出了本场讲座的主题——压力，还通过微信互动的方式了解了在座同学曾经面临过哪些压力，又是如何解决的。接下来，王老师以心理咨询师的身份向大家讲述了一些和压力有关的事例，并引导大家对压力进行思考。随后，王老师从心理学的专业角度对压力进行讲解，并以她在汶川灾区进行援助工作的经历为例，讲述了“创伤后成长”这一话题，鼓励大家要相信人自己主动前进的能量，要学会找时间和自己相处，以平和的方式排解压力。
王颖老师以柔和的语调、娓娓道来又不失活泼的方式为同学们带来了一场精彩的讲座。将心理学专业知识与寻常可见的事例结合在一起，深入浅出地向在座同学讲明了什么是压力、应该如何面对压力等问题。同时也借此次邀请讲座，尝试展望未来可以在研究生中开展的课程、讲座等活动。相信参与讲座的同学都感受到了满满的正能量，能够用积极的心态面对压力、用正确的方式处理压力。
投稿人：研会宣传部张宇航
图片：研会宣传部张宇航