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课程介绍
本课程为公共必修课，1学分。自2019年起，由地面授课转为在线教学，使用我校心理中心团队自主研发录制的《大学生心理健康》慕课。本课程基于我校历年地面课程授课经验以及我校学生特点与需求研发，围绕大学生心理健康几类常见重要议题进行讲授，包括心理健康、情绪、家庭、爱情与性、心理咨询五大板块。本课程为大学生心理健康普及教育课程，旨在帮助北语学生适应并融入大学生活，包括帮助学生了解所处发展阶段可能遇到的困惑和挑战，学习利用支持资源进行合理有效应对，收获自助与互助基本技能，建立与维护积极健康的良好心态等。
授课对象
课程内容
章节 | 课时 | 大纲内容 | 课程知识点 | 主讲人 |
第1章 | 3.6 | 心理健康：从新开始，用心爱 | 1.1 课程导览 1.2 心理健康与心理韧性 1.3 医校合作与心理危机预防干预 1.4 “宝贝鱼”的心理健康 1.5 我的心理健康我做主 | 王颖 |
第2章 | 3.6 | 情绪：藏在喜怒哀乐里的秘密 | 2.1 你了解情绪吗？ 2.2 说说“鸭梨” 2.3 与负性情绪相处 2.4 正性情绪的养成 | 王硕 |
第3章 | 3.6 | 家庭：带着父母来上学 | 3.1 原生家庭的重要影响 3.2 家庭如何影响我们 3.3 来自家庭的困扰 3.4 如何面对家庭的影响 3.5 面向未来的家庭 | 纪妍梅 |
第4章 | 3.6 | 爱情与性：当我们谈爱与性时我们在谈什么 | 4.1 爱情是什么 4.2 爱情的信号 4.3 亲密关系的维持 4.4 性的伦理与安全 4.5 理解性多元 | 莫楠 |
第5章 | 3.6 | 心理咨询：他们在做什么集 | 5.1 心理咨询是什么 5.2 我有心理问题吗 5.3 大学生常见心理问题是什么 5.4 咨询师是如何工作的 5.5 心理咨询有效吗 | 张英俊 |
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上课方式
1、pc端
登录“北京语言大学网络教学平台（北语慕课）”，网址：blcumooc.fy.chaoxing.com，登录账号为学号，初始密码为：s654321s (登陆后请修改密码)，登陆成功进入学习空间后即可学习此门课程。
2、移动端
下载“学习通”APP，打开进入登陆页面，使用手机验证码登录，然后点击“我-头像-单位”，绑定学号即可。
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考核方式
1、课程成绩采用综合打分制，其中视频完成度占50%，在线期末考试占50%。在线课程作业及期末考试内容将在11月14日之后在“学习通”APP上发布。
2、学生视频完成度达到80%以上方能有资格参加考试（注意：请以文字形式答题，语音作答或者图片作答视为无效）。
3、线下答疑时间为2020年9月24日至2020年11月24日每周一、周二、周三下午14：00-17：00，地点为新综合楼A座303，其他时间学生可在办公时间致电010-82303324。
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课程线下指导老师
老师 | 学生范围 | 联系方式 | 备注 |
王颖 | 人文社会科学学部、英语学院、艺术学院 | blcupsy@blcu.edu.cn 82303324（谢老师） | 课程负责人 |
王硕 | 东方语言文化学院、西方语言文化学院、中东学院、高级翻译学院、语言康复学院 | ||
谢悦 | 商学院、信息科学学院、语言学系、重修 |
祝大家学习愉快！
附：授课教师与指导教师简介
王硕，北京语言大学学生心理咨询中心专职心理教师，中国心理学会临床与咨询心理学注册系统心理师、国家二级心理咨询师，北京师范大学发展与教育心理学博士，美国宾夕法尼亚州立大学访问学者。曾任清华大学、北京航空航天大学、北京师范大学心理学院心理中心兼职咨询师。
谢悦，北京语言大学学生心理咨询中心专职心理教师，北京语言大学心理协会指导教师，中国心理学会临床与咨询心理学注册系统心理师，北京理工大学心理学硕士，北京科技大学心理中心兼职咨询师。
张英俊，北京语言大学学生心理咨询中心兼职心理咨询师，北京师范大学心理中心专职心理教师，中国心理学会临床与咨询心理学注册系统心理师、国家二级心理咨询师。清华大学临床与咨询心理学博士、博士后，中国心理卫生协会青年委员，曾任北京大学、北京交通大学心理中心兼职咨询师。
纪妍梅，中国心理学会临床与咨询心理学注册系统心理师、国家二级心理咨询师，中国科学院心理研究所青少年心理健康教育与心理咨询治疗专业研究生进修。2015年9月-2019年6月任北京语言大学学生心理咨询中心兼职心理咨询师，曾任中国科学院大学、中国政法大学心理中心兼职咨询师。
莫楠，中国心理学会临床与咨询心理学注册系统心理师、国家二级心理咨询师，德国耶拿大学心理学硕士。2015年9月-2020年6月任北京语言大学学生心理咨询中心兼职心理咨询师，曾任中国人民大学附属中学朝阳分校专职咨询师。