文案：卜少萍 内容提供：王硕老师 编辑：廖明祺 卜少萍
校对：章媛
在北京语言大学学生心理咨询中心的指导下，心理协会于2017年11月7日和9日中午，成功组织了心协成员和2017级各班心理委员参观心理中心的活动。 此次活动赢得了参观同学的一致好评，也让参观同学对学生心理咨询中心有了进一步的了解。 同学们参观了位于新综合楼A303的北京语言大学学生心理咨询中心预约室和个体咨询室（A301）和团体活动室（A503）。让我们跟随同学们的脚步一起走近它们吧。 心理咨询是什么？ 其实来进行心理咨询并不意味着有心理疾病，这只是大家保养自己心灵、自我成长的一种方式。如果你很想了解自己的内心，了解自己是什么样的人，欢迎来北语学生心理咨询中心进行心理咨询体验。 壹 A303预约接待中心 同学们首先来到的是A303。A303是预约接待室，负责日常咨询的预约与接待工作，同时也是两位专职咨询师王颖老师和王硕老师的办公室。同学们可以在上班时间到这里来或打电话进行预约，预约员会根据同学们合适的时段来安排心理咨询。 每次咨询前同学们也是在这里等待，到了约定的时间再到指定的咨询室进行咨询。预约员会贴心地为同学们提供冷/热水，还有咖啡和茶；接待室书架上有很多心理学书籍与杂志，在等待的过程中，同学们可以阅读，但目前暂时还不能借出。 你不能不知道的——咨询预约流程及注意事项 1.通过电话或本人到A303预约登记。 2.将来访者需求与咨询师的工作时间匹配后，助理会电话通知来访者咨询的时段，一般会安排在登记的后一周。 注意：首次来咨询时要早到十分钟填写情况表，之后的咨询准时到即可。 中心的咨询时段为周一到周五每天上午的8：20、9：20、10：20和下午的14：20、15：20以及16：20，时长为50分钟。预约电话是82303324。 每次咨询开始前可以到A303等候，到了约定的时间再开始咨询，咨询结束后也要回到这里和预约员确认下次是否还继续咨询。每位同学每学期有8次免费咨询。 来访者如果有情况不能按时咨询需要提前一天说明，否则要计作一次咨询。如果有三次临时取消或无故不来的情况就要取消此时段的安排重新预约。 本学期咨询中心一共有11位专兼职心理咨询师为大家服务。 贰 A301个体咨询室 接下来，讲解员带大家参观了A301个体咨询室。 咨询室为大家提供了一个温馨安全的环境，大家在这里可以倾诉自己的烦恼，在咨询师的专业引导下探索自己的内心。另外桌上还放置着纸巾、小型花饰，为来访者提供更温馨舒适的体验（专业的咨询只能在咨询室中进行，在咖啡厅或者家里进行咨询都是不正规的）。 叁 A503团体活动室 除了接待个体咨询外，中心每年春季学期还有不同主题的团体小组活动，如自我探索与成长、人际关系与人际交往、亲密关系与恋爱、拖延、家庭、压力管理等等，同学们可以报名参加感兴趣的主题活动。 团体一般是每个组8-12个人，由专业咨询师带领，每周活动一次，一般是持续6-8周，但也有短程活动。跟个体咨询不同的是，在团体咨询中，同学们更多地与其他组员互动、交流与分享，彼此支持，同时也能认识许多新的小伙伴。 北京语言大学学生心理咨询中心可以接待国际学生进行心理咨询，本学期有5位咨询师可以进行英文咨询，如果同学们的语伴或留学生朋友、同学等有这方面需要，可以介绍Ta去心理中心咨询。 温馨的沙发、神奇的沙盘、清新的花花草草，学生心理咨询中心以它暖萌的气质征服了各位参观的同学。在这短短的时间里，同学们感受到了学生心理咨询中心温馨舒适的氛围，并了解了心理咨询预约的具体流程、专业心理咨询师的简单介绍还有心理咨询的基本知识。 希望这次的参观能让更多同学了解到学生心理咨询中心的可爱之处！
