2013年6月4日晚7点主楼601，由心理咨询中心主办、心灵氧吧心理协会协办的5·25讲座系列中，由主讲人Robert N. Portnoy举行了主题为Don’t Worry, Be Happy: Positive Psychology and the Art of Happiness (别烦恼，开心点儿：积极心理学与快乐的艺术)的全英文讲座,讲座参与人数140人，其中外国留学生10人。讲座活动良好，取得了成功。
讲座中，Portnoy博士针对忙碌心态还是平静心态的选择、乐观心态对于快乐的影响等问题做了详尽阐释。例如，对于“批评”这一行为在人际关系中对幸福指数的影响。Portnoy博士解释道：“批评”是一种自动的但是危险的回答反映，以及，我们应将非批评意见和批评性话语的比例维持在5:1。而其中Portnoy博士用数据图示展示了一些具体现象更是帮助了我们理解。如，“离婚次数与不幸福指数”的关系图、“感激”对于幸福指数影响的关系图等。关于具体的实现快乐的措施，Portnoy博士也给出了很多建议，如“每天写感恩纸条给某个人”“拾起地铁或道路的垃圾”“找机会做团队服务”“经常微笑”“真诚地微笑”等容易实现却往往被我们忽略的东西。
讲座中最独特的环节是“冥想”，这个环节是由Portnoy博士和心理咨询中心王颖老师分别用英文和中文完成的。在讲座结束后，我们采访同学的时候，同学们也表示了对于冥想这一环节印象深刻。闭上眼睛，一切都那么轻那么远。幸福也仿佛本就驻在心中一样。
讲座结束后，仍然有很多同学在Portnoy博士的身边询问问题，而心协成员则合影留念，纪念这次成功的全英文讲座。
应心理咨询中心王颖老师及现场听众邀请，Portnoy博士明年将再度到北语进行学术交流。明年同学们希望听的讲座内容，可以反馈给心理咨询中心（82303324）或与心协同学联系。
