现在心理咨询的普及程度比较高，找心理咨询师聊聊自己的心理困扰已经不再是一件另人难以启齿的事了。无论是遇到了难以独自面对的困难处境，还是想要探讨一些自我成长和探索的议题，心理咨询都是朋友、家人之外的一项非常专业的选择。当我们想要寻求心理咨询时，想找一个什么样的咨询师？
咨询师是一个非常特殊的存在。你们并不会在日常生活中经常碰到，但是每一周的某个固定时间，你会跟ta碰面，在一个私密、专业的空间里，ta会聆听你心里最深处、很少跟别人探讨、甚至自己都不知道的事情。随后，ta会陪伴你一起去面对这些“心事”。你有没有想过，这样一个特殊角色，你希望ta是什么样的呢？特别是，你希望找一个男性咨询师还是女性咨询师？ 心理咨询的一些理论，来访者在面对咨询时的一切行为都有其意义，蕴藏着来访者的期望和需求。对于咨询师性别的期望和偏好，背后会有什么含义呢？5月28日下午，在咨询师陆可心老师的带领下，同学们对于这一问题进行了充分的讨论。首先，陆老师带领同学们探讨对于心理咨询的理解，随后讨论了同学们对于男女咨询师的看法。同学们认为，男性咨询师给人一种比较理性的感觉，而女性咨询师则给人温暖的感觉，当遇到心理困扰时，更多地是希望得到一种接纳和共情。这些看法和印象可能跟同学们过往的经历有关，例如身边的女性朋友普遍更能提供情感上的支持，而男性朋友则会更多地从理性层面分析问题。 随后，陆老师带着大家探讨了性别特质。我们常常认为男性具有某些特质，女性具备另一些特质，实际上，大家说的“男性特质”和“女性特质”，在每一个人（无论性别）身上都会或多或少地同时存在。因此，谈论性别差异时，实际上讨论的是“性别特质”的差异。女性特质包括温柔、共情、接纳、细致等，男性特征包括理性、坚韧、执行力等。并非只有女性女性特质，实际上，很多男性咨询师在咨询的情境下，也会充分展现女性特质中共情、接纳、温柔的一面；在日常生活中，男生也会在对待女朋友或者女性朋友时表现出温柔、照顾的行为。同时，女性也会在职场上展现出理性、果敢、高执行力的男性特质，俗话说“巾帼不让须眉”，说的就是在一些场合下，女性也会表现出男性一样的魄力和果断。 在咨询的情境下，我们常常是因为遇到了心理困扰所以前来求助。陆老师讲解到，我们的心智状态并非像我们的生理年龄那样线性发展，我们在特定情境刺激下，会退回到更低龄的心理状态，也会前跃到更成熟的心智状态下。遇到心理困扰或者在压力很大的情况下，我们的心理状态很难维持成熟理性，这时，我们想要的是像“妈妈”那样的无条件接纳和关照，因此，我们会更希望从女性咨询师身上寻求这种需求的满足。但是，当我们知道实际上性别特质并非与性别完全绑定时，我们就会发现，有时候男性咨询师也能够满足我们同样的需求。 当然，每个人的情况都很不同，需求也不一样。有的时候，男性对于一些同学来说或许代表一种“权威“、”权力“，当我们在这方面有一些困扰、希望探讨时，我们或许会找男性咨询师。另外，一些跟性相关的议题也会影响我们对咨询师性别的偏好。陆老师带大家讨论了如何找到适合自己的咨询师。除了咨询师的资质、性别之外，眼缘和直觉也很重要，更重要的时，把你对咨询和咨询师的期待告诉你的咨询师，在一段咨询关系中大胆的探索和尝试。 编辑：陆可心 最终解释权归北京语言大学学生心理咨询中心所有